Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 57,73g | Carbs : 137,62g.
Pequeno Almoço: Yogurt. Almoço: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Cucumber (with Peel) , Celery , Skinless Chicken Breast. Jantar: Хороший Вкус Свинина Домашняя, Мистраль Рис Янтарь. Snacks/Outros: Даниссимо Йогурт, Bite Банан. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Велосипед - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gadflyA
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