Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3057 kcal
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Líp: 101,14g | Prot: 115,89g | Carbs : 409,41g.
Pequeno Almoço: Manzana, Mercadona Leche Semidesnatada, Magdalena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Carrefour Cereales Fibra, Manzana, Naranjas. Almoço: Guisantes (Congelados), Zanahoria Cocida, Champiñones, Mercadona Carne Picada de Vacuno, La Cocinera Masa para Empanada, Papa Cocida, Guisantes (Congelados), Zanahoria Cocida, Luengo Judias Blancas, Arroz Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Casa Tarradellas Pizza Barbacoa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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