Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
130,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 52,56g | Prot: 110,33g | Carbs : 153,14g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Сливочные, Творог (Полностью Обезжиренный), Белая Долина Кефир 0,1%, Кофе с Молоком. Almoço: Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Капучино, Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Киви, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goreva-83
|