Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
678 kcal
|
Líp: 29,58g | Prot: 66,35g | Carbs : 43,47g.
Pequeno Almoço: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Icelandic Provisions Plain, Simple Truth Black Chia Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Marukome Miso Soup Tofu, Tofu (Koyadofu) (Dried Frozen), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Jantar: Whole Foods Market Amberjack, Sweet Potato, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Takano Foods Okame Natto (Goku Kotsubu Mini 3). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Harapeko Keichan
|