Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
129,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 49 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 85,36g | Prot: 111,12g | Carbs : 158,78g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Сливочные, банан Мини, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный. Almoço: Горбуша на Пару, Зеленый Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вкус Желаний Торт Лакомка. Snacks/Outros: Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goreva-83
|