Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 53,95g | Prot: 80,43g | Carbs : 92,84g.
Pequeno Almoço: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Jantar: Сельдь Соленая, Конфета, Кофе с Молоком, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Outros: Мандарины, Котлета Домашняя, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Мёд, Корица, Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de novaj-j
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