Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 61,47g | Carbs : 26,24g.
Pequeno Almoço: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Superfoods, Fitmiss Delight, Cream (Half & Half) , Coffee. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach. Jantar: Proti Diet Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Gazelle - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kyah Renee
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