Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 37,42g | Prot: 78,11g | Carbs : 187,02g.
Pequeno Almoço: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Jamie Oliver Песто Зеленый , Умалат Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Jantar: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Цветная Капуста, Останкино Биокефир. Snacks/Outros: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Умалат Сыр Сулугуни, Красные Помидоры (Консервированные), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika3093
|