Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 79,10g | Prot: 76,07g | Carbs : 170,77g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Чечевица. Almoço: Карусель Котлета Домашняя, Приготовленная Чечевица. Jantar: Щи Кислые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akconel
|