|
81,1
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 40,88g | Prot: 88,64g | Carbs : 250,74g.
Pequeno Almoço: Компот из Сухофруктов, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный. Almoço: Ahmad Tea Молочный Улун, Киви, Мандарины, Домик в деревне Творог 0,1%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Красные Помидоры (Консервированные), Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Мёд, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Обычные Блины, Останкино Блинчики с Печенью. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konkovasidirkina
|