|
Ну чтож...стартуем....во второй раз🙈🙈🙈
Грудь-89
Талия-73
Живот-85
Бедра-100
Рука-30
Нога-57
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 22,62g | Prot: 39,23g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Вода. Almoço: Greenfield Чай Черный, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чудо Йогурт Малина-Ежевика, Кофе с Молоком, Здравушка Кефир 1%. Jantar: Шарлиз Пастила Банановая, Кофе с Молоком, Greenfield Чай Черный, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Какая Вы молодец!
Похоже у меня такой же обмен веществ. Сколько уже с тренером стараемся и никак вес не поддается. Не поделитесь какие Вы анализы сдавали для эндокринолога?
14 mar 18 por membro: luchiy
|
luchiy,у меня нет проблем с эндокринной системой,щетовидкой,гармонами и тд.просто жрать надо было меньше,чтоб результат не просрать свой
15 mar 18 por membro: Viktoria_foxy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|