Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 24,38g | Prot: 39,38g | Carbs : 19,34g.
Almoço: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Knorr Soupe Forestière. Jantar: Vodka, Rhum, Tariquet Vin Blanc, Fromage de Chèvre, Baguette, Crevette, Jambon Cru. Snacks/Outros: Café Expresso, Nespresso Café . mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aurelc12
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