Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 57,68g | Prot: 52,68g | Carbs : 170,25g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Овсяные Отруби. Jantar: Пирожок с Капустой. Snacks/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Растительное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|