Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 35,44g | Carbs : 32,92g.
Almoço: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. Jantar: Knorr Bouillon Keteltje Kip, Citroensap, Aldi Olijfolie, Gekookt Ei, AH Platte Peterselie, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, AH Rode Bieten. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Trabalho - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tijen85
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