Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 63,23g | Prot: 57,06g | Carbs : 112,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Lorado Початки Кукурузы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Яблоко, Чай с Сахаром, Салат Овощной. Snacks/Outros: Dove Конфеты, ПРИНГЛС Чипсы, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|