Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 40,84g | Prot: 73,95g | Carbs : 91,35g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа . Almoço: Bio Max Био-Йогурт Персик-Курага. Jantar: Кофе с Молоком, Греческий Салат, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_panic
|