Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 31,64g | Prot: 100,69g | Carbs : 208,11g.
Pequeno Almoço: Now Foods Omega-3, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Almoço: Now Foods Omega-3, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Jantar: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Outros: Окей Кукуруза Сахарная , Now Foods Omega-3, Окей Багет, Био Баланс Творог Мягкий, Шоколадные Вафли. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|