Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 87,86g | Prot: 72,22g | Carbs : 198,16g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лаваш. Snacks/Outros: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffeelover_diary
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