Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 46,82g | Prot: 61,22g | Carbs : 127,36g.
Pequeno Almoço: Darbo Wild Heidelbeeren Konfitüre Extra, Butter, Orangen, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Almoço: McDonald's Tomato Salsa Filet Wrap. Jantar: SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Curry-Ananas, Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot. mais...
|
|
2263 kcal
|
Exercício:
Cardio Fitinn - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathy.heinz
|