Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
844 kcal
|
Líp: 56,26g | Prot: 56,11g | Carbs : 23,77g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almoço: Great Value Pork Sausage Links, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Ranch Salad Dressing. Jantar: Mayonnaise, Cabbage, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Great Value Large Pitted Ripe Olives, Fresh Express Spring Mix, Grape Tomatoes, Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NewLifeStart
|