Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 28,10g | Prot: 76,28g | Carbs : 144,90g.
Pequeno Almoço: Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat), Super Bihun Super Bihun Goreng, Yellow Rice (Fat Added in Cooking). Almoço: Stir Fried Vegetables, Fried Chicken Breast No Coating, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Nasi Putih. Jantar: Bakmi GM Bakmi Jawa. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pingku
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