Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
87,9 kg Perdidos até agora: 3,6 kg .    Ainda faltam: 2,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2401 kcal Líp: 66,65g | Prot: 82,89g | Carbs : 245,50g.   Pequeno Almoço: たこ焼き, ご飯, 明治 銀座ハヤシ. Almoço: ほっともっと 松・幕の内弁当. Jantar: 刺身, かぼちゃの天ぷら, 野菜の天ぷら, あけぼの えび天ぷら, ナスの天ぷら, アサヒビール アサヒオフ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 日本酒. mais...
2090 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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