Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2228 kcal
|
Líp: 143,73g | Prot: 77,11g | Carbs : 170,30g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Каша Рисовая, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец, Пекинская Капуста. Almoço: Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%. Jantar: Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Outros: Батон Нарезной, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Чай с Лимоном, Яблоки, Апельсины, Чернослив, Савушкин Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|