Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 85,88g | Prot: 62,45g | Carbs : 28,73g.
Pequeno Almoço: Alface Americana, Tirol Manteiga Extra com Sal, Ovo, Holandês Queijo Provolone , Frimesa Creme de Leite, Magro Adoçante com Stevia, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almoço: Vinagre, Frimesa Creme de Leite, Royal Gelatina Cereja, Tirol Manteiga Extra com Sal, Alface Americana, Tomates, Holandês Queijo Coalho, Ovo. Jantar: Agrião, Ovo (Inteiro), Castanhas-do-Pará, Nozes Pecãs, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Snacks/Outros: Holandês Queijo Coalho, Tomates, Alface Americana, Tirol Manteiga Extra com Sal, Ovo, Amendoim. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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