Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 42,66g | Prot: 98,08g | Carbs : 106,64g.
Pequeno Almoço: Oh Yeah ONE Almond Bliss, Heinz Горчица Французская, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыробогатов Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Кальмар Отварной, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Клубника. Snacks/Outros: Финик, Мёд, Molli Йогурт без Сахара 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|