Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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448 kcal
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Líp: 4,78g | Prot: 8,70g | Carbs : 92,12g.
Pequeno Almoço: NEWDAYS 鮭といくら. Almoço: 下田商事 クイックはるさめ, アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 梅おろし. Jantar: 下田商事 クイックはるさめ, 日清食品 スパイスキッチン トムヤムクン フォースープ. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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