Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 26,20g | Prot: 91,88g | Carbs : 175,23g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Лента Хлебец Зерновой, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Jantar: Пшеничный Хлеб, Куриное Филе на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Outros: ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Пирожок с Капустой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|