Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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50,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 24,94g | Prot: 53,27g | Carbs : 154,06g.
Pequeno Almoço: Куриный Суп, Сухари. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Outros: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de я Иринка
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