Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 54,40g | Prot: 60,54g | Carbs : 73,10g.
Pequeno Almoço: Smart Formula Батончик "Спорт", Peanut Butter & Co Smooth Operator, Кексы, Fitness Slim Хлебцы Бородинские, Яйцо, Помидоры. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Активиа Термостатная с Черникой, Коровкино Творог 5%, Данон Йогурт 2,5%. Snacks/Outros: Merci Горький Шоколад 72%, Капучино. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|