Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 51,41g | Prot: 92,93g | Carbs : 106,49g.
Pequeno Almoço: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Избенка Кефир 1%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Jantar: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кефир 1%, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|