Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 47,30g | Prot: 94,78g | Carbs : 108,66g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Almoço: Подсолнечное Масло, Белоречье Творог 5%, Брокколи, Красные Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные. Jantar: Санта Бремор Морской Коктейль, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Пирог Рыбный Наливной Sizovalu, Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizovslu
|