Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 64,85g | Prot: 36,30g | Carbs : 195,17g.
Pequeno Almoço: Delicados Nachos, Грецкие Орехи, Овощная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: Овощное Рагу, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Помидоры Черри, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Огурец (с Кожурой), Delicados Nachos, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чай с Лимоном, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya_434
|