Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 25,14g | Carbs : 132,20g.
Almoço: Лента Пирог с Яблоками, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhada - 1 hora, Ballet - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lafita78
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