|
540ккал вчера
|
127 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Líp: 18,40g | Prot: 91,51g | Carbs : 66,77g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Мираторг Сердце Свиное. Almoço: Матрикс Протеиновый Коктейль. Jantar: Мираторг Сердце Свиное, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Outros: Большая Кружка Кофе Капучино. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13 oly05
|