Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 33,89g | Prot: 170,95g | Carbs : 280,83g.
Pequeno Almoço: Burro di Arachidi, Ferruccio Podda Yogurt Bianco Naturale, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Uovo Sodo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Jantar: Yomo Yogurt Greco Delta 0% Ciliegia, Carote Cotte, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Uovo Sodo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Orzo Perlato (Cotto). Snacks/Outros: Bio Extreme 100% Casein Protein, Banana, Orzo Perlato (Cotto), Poseidon Tonno al Naturale. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kevinmasala99
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