Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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103,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 108,79g | Prot: 127,61g | Carbs : 171,24g.
Pequeno Almoço: Sütaş Eski Kaşar, Danone Activia Kayısılı, Latte Kahve, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Zeytinyağlı Biber Dolması, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tarhana Çorbası. Jantar: Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Ruffles Sade, Elit Beyoğlu Çikolatası. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Se1cukGuc1uer
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