Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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49,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 35,60g | Prot: 34,64g | Carbs : 149,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мёд с Миндалем. Almoço: Гороховое Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Красная Капуста. Jantar: Роллы, Петрушка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кешью. Snacks/Outros: Добрый Сок Мультифрут, Мирата Желе Ухтыжка. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de als_kam
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