|
Шок! Таких цифр не видела с прошлого марта!
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 70,19g | Prot: 78,46g | Carbs : 116,68g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Монастырский, Jam Preserves, Bananas, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом. Almoço: Egg White, Egg, Jarrow Formulas Coconut Oil, Celery , Carrots, Quinoa (Cooked), Sporty Печенье Клубника. Jantar: Chianti Wine, Parmesan Cheese (Hard), Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Outros: Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Protein chocolate chip cookies. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polinaopaline
|