Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 74,68g | Prot: 48,69g | Carbs : 211,42g.
Pequeno Almoço: Паштет, Кофе, Лимон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Соевый Соус, Чай, Тушеные Овощи, Перловая Каша. Jantar: Чай с Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Салат из Редьки с Морковью, Вареники с Капустой, Вареники с Картофелем, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Люкс, Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|