Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 42,55g | Prot: 80,19g | Carbs : 165,10g.
Pequeno Almoço: Wasa Cracker Sesam, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Optimel Drinkyoghurt Peer. Almoço: Banaan, Optimel Magere Kwark Gestoofde Appel/Vanille. Jantar: Conimex Java Kroepoek, Jumbo Kipfilet, Wokolie, Woknoedels, Woksaus Teriyaki, Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Outros: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Eierkoek. mais...
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448 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cezanne07
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