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Petite prise de poids que j'avais prévue par peur de perdre trop vite.
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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754 kcal
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Líp: 15,76g | Prot: 22,87g | Carbs : 137,72g.
Pequeno Almoço: Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jardin Bio Infusion, Carrefour Bio Boisson au Riz, Graines de Chia Séchées. Almoço: Activia Yaourt Nature, Épinard, Chou Chinois, Bjorg Tofu Nature, Oignons, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Outros: Café, Mangues. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de M3nchi
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