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:)
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99,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 40,42g | Prot: 60,27g | Carbs : 192,63g.
Almoço: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Gemüseeintopf. Jantar: Gut & Günstig Cornichons, Wassermelone, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Gekochtes Ei, Mayonnaise, Pommes Frites. Snacks/Outros: Eis am Stiel, Meienburg Tokio-Mix, Erdbeeren. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina0X
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