Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 130,72g | Prot: 102,48g | Carbs : 115,79g.
Pequeno Almoço: Сырники, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%. Almoço: Orion Choco Pie, Помидоры, Печень под Сливочно-Горчичным, Рис Вареный. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jirniikulek
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