Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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152,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 22,07g | Prot: 112,62g | Carbs : 81,41g.
Pequeno Almoço: Hornimans Infulínea, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Almoço: Café Espresso, Pepino, Remolacha Agridulce en Tiras, Zanahoria en Tiras Agridulce, Yogur Natural Desnatado 0%, Tomate Kumato, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Miel, Sal, Pimienta Negra, Curry en Polvo. Jantar: Manzana Verde, Atún Aleta Amarilla, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Outros: Hornimans Infulínea, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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