Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 67,25g | Carbs : 205,54g.
Pequeno Almoço: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Капуста Тушеная с Мясом, Сливы. Almoço: Макдоналдс Шримп Ролл. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурцы Кислого Рассола, Рыбные Палочки, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Киви. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evgeniy123321
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