Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2012
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72,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 35,68g | Prot: 48,23g | Carbs : 112,14g.
Pequeno Almoço: 100% Real Bacon Ready to Serve, Potato Bread, Egg Beaters - Southwestern, Country Crock Calcium + Vitamin D. Almoço: Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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