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Uhul! 🤗
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61,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 50,34g | Carbs : 61,64g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Tomates, Quiabo Cozido, Aipim (Cozido), Cenouras, Purê de Couve Flor, Seara Coxinha da Asa, Azeitonas Pretas, Palmito. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlanaMenesesSiqueira
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