Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3207 kcal
|
Líp: 183,45g | Prot: 131,32g | Carbs : 264,91g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Сваля Творог 9%, Кофе. Almoço: Кофе, Миндаль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Jantar: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска, Помидор Тушеный. Snacks/Outros: Сваля Творог 9%, Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovskaia
|