Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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340 kcal
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Líp: 25,49g | Prot: 13,87g | Carbs : 16,66g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Poached Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Brown Bread. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandrai
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