Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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103,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 94,28g | Prot: 26,64g | Carbs : 7,22g.
Pequeno Almoço: Bullet Proof Coffee. Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Fiji Natural Artesian Water. Jantar: Grape Tomatoes, Lettuce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Member's Mark Hard Salami. Snacks/Outros: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Food Lion Pork Rinds, Member's Mark Parmesan Crisps. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 15,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckyyourman
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